החיזוק היומי - הרב אליהו רבי

בואו ונשוחח על החוסן הנפשי.

מה זה בעצם חוסן נפשי?

בואו ניקח ביחד דוגמא, אם מישהו עובר ליד אדם וקורא לו 'טיפש', האם אותו אדם מאבד את העשתונות, מרים עליו צעקות, משתולל, או מתייחס אל זה כאל מילה שעברה לו ליד האוזן וממשיך הלאה?

תלוי בחוסן הנפשי של אותו אדם שלעברו הושלכה המילה הזו.

כלומר, אדם עם חוסן נפשי גדול לא מתפעל ממישהו שקרא לו טיפש, וממשיך בשגרת החיים ואולי אפילו מבליע חיוך וקורא לעבר אותו אחד שקרא לו בקריאת הגנאי הזו: "אשריך! שיהיה לך יום טוב!".

אבל מה קורה אם מדובר בצרור מילים חריף יותר? מה קורה אם מישהו מבזה ומשקץ את אביך, את הוריך, או אפילו את אלוקיך?

כאן, ככל שהחוסן הנפשי שלך גבוה יותר, אתה יכול להתגבר יותר ושם אתה יודע להגיב רק כאשר באמת יש עליך מחויבות הלכתית או אחרת.

אדם שמרים משקולות, אם הוא מתאמן על משקולות של 10 הוא יתקשה מאוד להרים משקולות של 15 קילו.

בדיוק כך גם בחוסן הנפשי שלנו, אם החוסר הזה הוא מחזיק מעמד במילים חריפות של 10 קילו, יהיה קשה מאוד לשמוע מילים חריפות של 15 קילו.

מה התפקיד שלנו בחיים? לחזק את החוסן הנפשי שלנו משנה לשנה, מיום ליום, להרבות בתורה ובמעשים טובים, להשים לב לדברים האיכותיים והרציניים בחיים, להיות שלמים עם מה שאנחנו עושים וכך לחזק את החוסן הנפשי.

אדם שיוצא מלוטו עם זכייה של כמה מיליונים ויש לו בכיס שיק מזומן, הוא לא מתייחס למי שצוחק עליו, כי הוא שלם עם עצמו, והחוסן הנפשי שלו גבוה.

ככל שתהיה שלם עם החיים שלך, ככה החוסן הנפשי שלך יהיה גבוה יותר, מה המבחן האמיתי? האם המילים הקטנות שבהם מפריעות לך, היום כבר לא מפריעות לך?

היינו המילים הגדולות שפעם היו גורמות לך לזעזוע מוח, היום נותנות לך שקט נפשי או לא?

ככל שאתה מצליח להתגבר יותר, זה מראה על הצלחה בחוסן הנפשי, וזה הוא מבחן אישי ואמיתי ותהיה בו בעזרת השם הצלחה רבה לכולנו,

וברוכים תהיו!