כל ענין של פועל אפילו קטן טוב יותר מן שינה ועל אחת כמה וכמה תרדמה

במשך שנים אני אומר לעצמי לשם מה באתי לעולם הזה, לישון? בודאי שלא. אין ברירה כמה שחייבים למען הבריאות אבל יותר מזה פשע הוא כל דקה שיושנים כשאפשר לעשות כל כך הרבה

הגולשים בבלוג יעידו כי אני יושן מעט, ביום ובלילה פעיל, הרבה לילות לא סוגר עין, וכשאין ברירה לא יכול יותר אני יושן שעות בודדות. לא יודע אם זה חכם מבחינת בריאות ולכן אני קובע לעצמי מספר שעות שאני חייב לישון, אבל יותר מזה האם לא יתבעו אותי על החיים שהקב"ה נתן לי ולא ניצלתי העדפתי לישון

לעיתים שינה הוא תענוג, ובשבת אני עושה זאת מפני שיש בכך מצוה, אבל באמצע השבוע, כל רגע שאדם מבזבז או יותר נכון לא מנצל הוא מזיק לעצמו

אכתוב לכם כאן מה שאני אומר הרבה פעמים בדרשות שלי, אני שואל בשבת מברכים מבקשים על 'חיים ארכים' -  ברוב המנהגים לא במנהג חב"ד ששם לא אומרים את היהי רצון של ברכת החודש -  וזה נראה מאוד תמוה חיים ארכים בחודש, מילא כשמדברים על שנים אבל בחודש ימים מה הענין שמבקשים על חיים ארוכים

וזה ההסבר שלי, נמצא אנשים שחיו הרבה שנים וחייהם היו קצרים ונמצא מי שחיו מעט שנים וחייהם היו ארוכים. השאלה היא בשנות חייך האם ניצלת אותם או שבזבת אותם לריק. נמצא גדולי עולם שהספיקו בארבעים שנות חייהם את מה שאחרים במאה ועשרים לא הספיקו, אין ספק כי חייהם של אלו שחיו רק ארבעים שנה היו ארוכים בהרבה. וזה מה שמסביר מדוע אנו מבקשים בשבת מברכים על החודש חיים ארוכים, בסוף החודש נעבור עליו ונראה האם ניצלנו את כל החודש או שחצי ממנו הלך לאיבוד בוזבז על כלום על שטויות

חבל שאי אפשר לחיות בלי שינה אם זה היה אפשרי הייתי האדם המאושר ביותר הייתי מספיק פי כמה וכמה. אבל אין מנוס אז לכן נישן קצת אבל רק כמה שצריך לבריאות כל דקה נוספת מיותרת

חיים שאולזון