הסבר התניא היומי:

ממשיך הרבי הזקן בפרק כ"ט בתניא: יש הבדל בין יהודי שעצוב עם סיבה הנראית לעין. העיצה בשבילו: להסיח את הדעת. אבל יהודי שעצוב סתם כך, העיצה בשבילו דווקא הפוך, אל תסיח את הדעת, אלא תנסה להיזכר בחטאים שעשית, תתחרט עליהם, תקבל החלטות טובות והשמחה תגיע בעזרת השם.
לע"נ הרב יעקב בן זבולון ויעל ז"ל.